Melting Pot

三日ぼうず得意の私が食事制限、なんと３週間目に突入！　本人もびっくり \(@@)/



食事制限っといっても、ランチだけ葉っぱ（レタス）メインに、ゆで卵・インゲンなどを加えた軽いランチに変えた。夜は今まで通り、たんぱく質（魚、大豆、卵）をメインに好きなだけ食べている・・・



このランチ制限のきっかけは、現在進行中の中年体型、まぁ～るくなってしまった体型。　去年、一昨年と色々なことがあり、それを言い訳にストレス発散のために”好きなだけ食べる”行為に走っていた。　いやいや、完全に食べすぎだった・・・



携帯で撮った本日のランチをあっぷ；

春も半ばを過ぎると、大好きな庭石晶たちが芝生や雑草の合間から顔を出しはじめる。踏まれても、踏まれても、つらいことなど無かったかのようにいつも元気に、そして優しく振る舞っている。そんな庭石晶たちの逞しさと優しさに毎年逢うたびに感銘する。ありがとう・・・

















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このあいだ、数年前に撮った写真のアーカイブを整理していたら、アップするつもりだったものが何枚か出てきたあ〜・・・











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最近、自由な時間が少しだができたので、ブログをはじめます。